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カラオケで喉を鍛えて健康に!

2017/07/21
  • デコメ版

  • テキスト版

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    喉はとっても大事な器官(^^)/
    そんな喉のエクササイズとして
    今注目されているのが
    実はカラオケなんです♪

    健康のために注目されている喉☆
    その方法として推奨されているのがカラオケ♪

    ★トレーニング方法★
    背筋を伸ばして腹式呼吸で
    音程に高低差のある歌を歌うと良いそうです☆
    石川さゆりさんの「津軽海峡冬景色」
    松崎しげるさんの「愛のメモリー」
    などがオススメと言われています(^^)v
    実はこのお2人はMAXサポーターとして
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    ★気をつけたい逆効果★
    喉は乾燥が大敵/(^o^)\
    喉がカラカラになるまで歌うのはNG
    水分不足に気をつけてぜひ
    ドリンクバーなどをご利用下さい(*^^*)
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